SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • martwy ciąg/przysiady a brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie głupie pytanie. Czy to prawda, że od przysiadów/martwego ciągu zaczyna brzuch odstawać, czyli, że wysuwa on się do przodu? Oczywiście kiedy wchodzi się na duże ciężary. Ostatnio właśnie taką opinie słyszałem i zaczęło mnie to interesować.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2008-07-08 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór supli Jungle/Deca!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + bad ass lub deca stak + vault. Czy po jungle nie będzie jakiś skutków ubocznych a jeśli to jak duże ? (chodzi o mój młody wiek). Czy opłaca się łaczyć jungle z bad assem i jak to połączyć bo słyszałem że najpierw bieże się tylko jednego z tych supli potem drugiego sie zaczyna brać itd... Zmieniony przez - fifekx w dniu 2008-04-05 22:44:43

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2008-04-05 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja w walce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kazdy zawodnik. Otoz chodzi mi o fakt ze po kilku latach treningu gubi sie motywacje do treningow. Chodzi sie juz na nie bardziej rutynowo. Powiem wam szczeze ze meczyc mnie zaczyna troche nudzic sportowe kumite lub kata. Zauwazylem ze w tych technikach nie ma tego czegos co moznaby wykorzystac w samoobronie. Ostatnio oprocz treningow cwicze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-08-23 12:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakarzenie po shocie?

    Temat
    Doping

    [...] a wciąż odzczuwam ból zwłaszcza podczas chodzenia.Udo minimalnie zaczrwienione gorączki jako takiej nie mam,opuchlizna delikatna.Jak leże to nic mnie nie boli jak stoję to zaczyna nap*.Wześniejsze strzały robiłem też w udo i nie było problemu co najwyżej lekko pobolewało.Czy to może być zakażenie czy poprostu wynik nieudolnej iniekcji?W zyciu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-06-07 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaznaczylem na rysunku czerwona kropka miejsce bolu. Bol jest kujacy, nie moge zgiac zaczyna sie od zgiecia nogi powyzej 100 stopni. Na poczatku myslalem ze to gesia stopka lecz ona jest troche nizej jednak... Te miejsce to taka kostka wystajaca, wystepuje u mnie w obu kolanach, w tym chorym jest troche opuchnieta. Boli przy dotyku mocno. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2010-11-14 02:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos jest nie tak ?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są takie same jak były!!i tak to sie ciągnie od kwietnia !! O co może chodzi moze to było cos innego niz różyczka ??!!Dodam ze mam jeszcze taki jakby malutki wezeł chłonny jak jest dziąsło tylko z drugiej strony od strony języka i prawie na samym dole tam jak juz zaczyna się to cos pod językiem Zmieniony przez - Xwrite w dniu 2007-11-21 20:06:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-11-21 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkami skórnymi - które są u mnie bardzo delikatne ryzykuje trwałą utratą zdrowia przez dłuższa perspektywę ? Jakie ilości mleka można uznać za rozsądne ? Pytanie drugie: zaczyna się rok szkolny i kompletnie nie mam pomysłów na 2 posiłki w trakcie szkoły. Od września chce zacząć dietę masową, ale delikatna aby nie nabrać dużo tłuszczu - do tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2004-08-26 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaś już wieczorem nieco ponad 180,5. Jaka jest wedlug was prawidlowa wartosc ? A drugie pytanie, obecnie według waszych obserwacji jaki jest sredni wzrost dla 20 latków, ja mogę wywnioskować widząc mlodych chlopakow koło 185... Od jakiego wzrostu zaczyna się wysoki 20 latek ? z góry dzięki za odpowiedzi, wzrost od zawsze był dla mnie mega ważny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2020-12-14 14:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego 3 razy w tygodniu trenuję. Moim głównym problemem z brzuchem, są też gazy i problem z trawieniem, wcześniej mniej wystepowały. Zazwyczaj rano kiedy wstaję do szkoły zaczyna się koszmar, ból brzucha, nie mogę się załatwić i w szkole to już masakra, nie mogę sie na niczym skupić bo cały czas mnie brzuch boli i mam bardzo twardy, wydęty. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2017-02-02 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przedramionami ( podciąganie)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od trzech miesięcy zaczyna irytować mnie brak postępów w podciąganiu(zatrzymałem się na 10, ważę 95,5 kg). Wygląda to tak: robie podciąganie lub martwe ciągi, przedramiona pompują się tak jakby miało je rozerwać, a następnego dnia zakwasów w przedramionach nie mam. Robiłem podciagniecia z obciążeniem i powolne opuszczanie się na drążku ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2018-04-22 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszly do mnie informacje ze EAP zaczyna (badz juz zaczal) robic BOLDENONE PROPIONATE w tabsach, czy wiadomo cos wiecej na ten temat? jakas charakterystyka tego srodka?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9651 Data: 2007-02-13 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy-na nowej drodze życia ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cardio po kazdym treningu,robie ich 3-4 w tygodniu ;) +oczywiscie dieta pomiary i waga bedzie w ten week,jezeli chodzi o siłe-jest różnica i to duuża w wyglądzie chyba też zaczyna coś się dziać /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2239d5ec148d442ebc00e46208f7bd42.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a76a594b7874cc48326e17d1c5375c8.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2015-03-17 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze planu treningowego

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na 15 osób miałem 4 miejsce z czego 6 osób trenuje siłowanie na rękę już 1-2 roku. Dodam że jestem najlżejszy z pośród zawodników w mojej kategorii bo ważę 79kg kategoria zaczyna się od powyżej 75kg. Proszę abyście ułożyli mi plan treningowy z zastosąwaniem sprzetu który posiadam >ławka posiada-Motyle do rozpiętek z miejscem na obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-06-10 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymałem jakiejkolwiek diety a "pozwalałem sobie", ponadto, gdy nabrałem te 10kg wiecej automatycznie zacząłem jeść dużo wiecej. W tym momęcie ważę 74kg i zauważyłem, że zaczyna być widoczna oponka na brzuchu i trochę fatu na klacie. Chciałbym temu jak najszybciej zapobiec lecz nie wiem jaką dietę dobrać do treningu(wróciłem 2tyg temu do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-01-21 00:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesiące.Niestety mam problem z dietą ponieważ nie stać mnie na nią ale staram się zdrowo odżywiać nie jem słodyczy i fast foodów dziennie jem ok 4/5 posiłków. I teraz zaczyna się moje pytanie czy ten plan treningowy nadaje się do poprawy siły? Jeżeli nie to co w nim zmienić ? Plan jaki realizuje to FBW Zestaw A Brzuszki 1x15p Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-10-12 15:32:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z żołądkiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że stosowałem dietę lowcarb, ponieważ dobrze na mnie działa. Po redukcji, wskoczyłem w poniedziałek na masę i tu pojawił się problem. W okolicach 15 , gdy wracam do domu zaczyna się sraczka. Do wieczora załatwiam się ok 6-7 razy, przy czym rano zdarzą się raz albo w ogóle. Jest to uczulenie na dany produkt czy spowodowane to jest dużym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2014-02-06 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 20 kilo przy pasie, w przyszłości nawet 10 razy, ale jak to osiągnąć? Na klacie na HST mnie pierdyknęło(uwaga) o 20 kilo na płaskiej, plecy ruszyły niewiele. Co więc mam zrobić? Tak samo tył barków - zaczyna odstawać od przodu z racji tego że na HST robi się przód a olewa resztę barków. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2009-04-22 18:40:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-04-22 18:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leukopenia oraz nadmiar kwasu moczowego a odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tryb życia nie pale ,nie pije kawy jedynie czasami wypije drinka wraz ze znajomymi oraz lubię sporty siłowe.Mam w domu ławeczkę do ćwiczeń oraz parę innych przyrządów i tu zaczyna się mój problem bo chciałbym zacząć używać jakieś preparaty lub odzywki na regeneracje oraz na lekki przyrost masy mięśniowej choć już teraz nawet fajnie one [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-03-17 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje problemy - pomocy

    Temat
    Trening w domu

    [...] NA SIŁOWNI ? bo jak wiadomo ćwiczenia siłowe wspomagają jak najmniejszą utrate mieśni podxzas redukcji w moim przypadku ( poczotkujący ) przy rotacji kaloriami byłem wstanie zbudować trochu miesni i się zastanawiam jak to zrobić czy hantle dać jako ostatnia forma progresi ? w domu bed ćwiczył przez 7 tyg potem na siłownie i zaczyna się masowka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2017-05-18 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głośniki 5.1 Gigaworks Creativa dałem za nie 900zł stosunkowo dawno aktualnie są NIECO tańsze, jeden głośnik z satelitek się skopał po prostu nie gra-jak docisnę membranę to zaczyna grać-nie wiem o co z nim chodzi. Cały zestaw sprzedaję za 200zł, odbiór osobisty-na pełnej mocy może ktoś namówiłby mnie na przesyłkę ale jednak wolałbym osobisty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2009-09-01 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)